Work the way you are, be unstoppable.
Gesunde High Performance
für nachhaltige Leistungsfähigkeit
Für Mitarbeitende, Führungskräfte & Auszubildende
Herzlich Willkommen
Auf dem Weg zu nachhaltiger Leistungsfähigkeit!
Ich bin Elena Dalka - als Speakerin, Trainerin & Coach unterstütze ich Mitarbeitende, Führungskräfte und Auszubildende dabei, ihre gesunde High Performance zu entwickeln - für nachhaltige Leistungsfähigkeit im Job.
Die Herausforderung für Unternehmen:
- zunehmende Erschöpfung im Arbeitsalltag
- steigende Anforderungen bei begrenzten Ressourcen
- sinkende Effizienz trotz hoher Einsatzbereitschaft
Nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht nicht allein durch weniger Arbeit oder mehr Regeneration. Entscheidend ist, wie Menschen arbeiten und mit ihren Ressourcen umgehen.
Mein Ansatz: Eine gewinnbringende Kombination aus diesen 5 Hebeln:
- Job Crafting: Arbeit passend zur eigenen Individualität innerhalb der Rahmenbedingungen gestalten
- Selbstführung & Selbstmanagement: Klarheit über Rollen, Prioritäten & Erwartungen schaffen
- Energiemanagement & Regeneration: Individuelle Energieressourcen verstehen, gezielt einsetzen & managen
- Mindset: Glaubenssätze & ungesunde Leistungsansprüche reflektieren und richtig einordnen
- Stresskompetenz & Selbstregulation: Überlastung frühzeitig erkenne, verstehen & aktiv managen
Mein Ziel: Menschen befähigen, ihre gesunde High Performance zu entwickeln und damit nachhaltige Leistungsfähigkeit in Unternehmen zu stärken.
Ich freue mich auf ein erstes Kennenlernen!
Elena
Meine Angebote
Für unternehmen
Das Basis-TRaining
Für Mitarbeitende, Führungskräfte und (Dual-) Auszubildende
Als Workshop-Reihe vor Ort oder online als Selbststudium
Für unternehmen
Vorträge &
Event-Formate
Energievolle Vorträge oder individuelle Impulse für Events mit nachhaltigen Ergebnissen
Für Einzelpersonen
1:1 Coaching für gesunde High Performance
Individuelle Begleitung von der Standortbestimmung bis zur konkreten Umsetzung im Arbeitsalltag.
Hannah Wolters, ada Learning GmbH
Chief Product and Experience Officer
Für den Workshoptag unserer ada Student Fellows konnten wir Elena Dalka als Referentin zum Thema Job Crafting gewinnen. Ein Beitrag, der von den Teilnehmenden im Anschluss mehrfach als besonderer Höhepunkt des Tages hervorgehoben wurde. Ihr Vortrag überzeugte durch fachliche Substanz ebenso wie durch eine ansteckende Begeisterung für das Thema, wodurch selbst komplexe Konzepte in eineinhalb Stunden greifbar und alltagstauglich vermittelt wurden. Die rege und engagierte Diskussion im Anschluss zeigte, wie sehr die Inhalte bei den Studierenden Anklang fanden. Auch die Organisation im Vorfeld verlief unkompliziert und professionell. Wir können Elena Dalka als Speakerin uneingeschränkt weiterempfehlen.
Mein way of working
Was zeichnet meine Arbeit aus?
Empathie & Energie
In unserer Zusammenarbeit bringe ich meine Superpower mit: Mein tiefes Empathievermögen, gestärkt durch meine Hochsensibilität, gepaart mit meiner vollen Energie, verleiht meinen Auftritten den entscheidenden Boost für euer nächstes Level.
Erfahrung & Wissen
In meiner Arbeit vereine ich die Erfahrung aus meinen Erlebnissen und meine Expertise aus meinen Ausbildungen als Trainerin und Agile Coach.
Menschenzentriert
Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch einzigartig ist und daher auch unterschiedliche Arbeitsbedingungen braucht. Getreu dem Motto 'Jede Jeck is anders', setze ich mich für eine Arbeitswelt ein, die menschlicher, authentischer, vielfältiger und dadurch auch effektiver ist.
UmsetzbarKEIT
Keine leeren Worte, sondern echte Umsetzung. Ob Vortrag oder Training – immer hands-on, direkt anwendbar und mit nachhaltigem Effekt.